أريج السعد: لا دليل على أن السكر يغذي السرطان أو أن الصويا خطر على الثدي حذرت من الخرافات الشائعة حول العلاقة بين الغذاء والمرض الثلاثاء 28-10-2025 أريج السعد: لا دليل على أن السكر يغذي السرطان أو أن الصويا خطر على الثدي أ السمنة بعد سن اليأس من أبرز عوامل الخطر المثبتة للإصابة بسرطان الثدي منتجات الصويا الطبيعية آمنة والمكملات عالية التركيز تحتاج لمزيد من الدراسات الزبادي والألبان المخمرة قد تساعد في الوقاية لاحتوائها على الكالسيوم وفيتامين D مضادات الأكسدة بجرعات عالية قد تقلل من فعالية العلاج الكيميائي أو الإشعاعي الحميات القاسية و"الديتوكس" لا تشفي السرطان وتؤدي لفقدان الكتلة العضلية لا دليل علمياً قاطعاً على أن الأغذية العضوية تمنع سرطان الثدي الميكروويف آمن عند الاستخدام الصحيح وتُفضَّل الأوعية الزجاجية أو السيراميكية النظام الغذائي المتوازن بعد العلاج يقلل خطر الانتكاس ويحسن النتائج أكدت أخصائية التغذية العلاجية ونائب رئيس جمعية أصدقاء الصحة أريج السعد، أن العديد من الخرافات الشائعة حول العلاقة بين الغذاء وسرطان الثدي لاتزال تنتشر رغم دحضها علمياً، مشددة على أهمية الاعتماد على الأدلة العلمية الحديثة والابتعاد عن المعتقدات غير المثبتة. وأوضحت أن من أبرز هذه الخرافات الاعتقاد بأن السكر "يغذي السرطان" وأن قطعه يؤدي إلى "تجويع الورم"، مؤكدة أنه لا يوجد دليل علمي يثبت ذلك، وأن الأهم هو اتباع نظام غذائي متوازن مع التحكم في الوزن وممارسة النشاط البدني، حيث إن السمنة تُعد عامل خطر مثبت لسرطان الثدي بعد سن اليأس. كما نفت صحة الاعتقاد بأن الصويا أو الفيتواستروجينات خطيرة على الثدي، مشيرة إلى أن منتجات الصويا الطبيعية آمنة وقد تكون وقائية، بينما يُنصح بتجنب المكملات عالية التركيز لعدم وجود بيانات كافية حولها. وأضافت أن الدراسات الحديثة لم تثبت علاقة واضحة بين منتجات الألبان وسرطان الثدي، بل إن الألبان المخمرة كالزبادي قد تكون مفيدة لاحتوائها على الكالسيوم وفيتامين D. وفيما يخص مضادات الأكسدة، شددت أريج السعد على أن تناولها بجرعات عالية خلال العلاج الكيميائي أو الإشعاعي قد يقلل من فعاليته، داعية إلى الحصول عليها من الغذاء الطبيعي فقط، إلا إذا أوصى الطبيب بخلاف ذلك. وحول الحميات الخاصة، أوضحت أن الحمية الكيتونية أو الصيام العلاجي لم تثبت فعاليتها في شفاء السرطان، وأن اتباعها يجب أن يكون تحت إشراف طبي لتفادي خسارة الوزن أو الكتلة العضلية. rdareejalsaad
أريج السعد: لا دليل على أن السكر يغذي السرطان أو أن الصويا خطر على الثدي حذرت من الخرافات الشائعة حول العلاقة بين الغذاء والمرض الثلاثاء 28-10-2025 أريج السعد: لا دليل على أن السكر يغذي السرطان أو أن الصويا خطر على الثدي أ السمنة بعد سن اليأس من أبرز عوامل الخطر المثبتة للإصابة بسرطان الثدي منتجات الصويا الطبيعية آمنة والمكملات عالية التركيز تحتاج لمزيد من الدراسات الزبادي والألبان المخمرة قد تساعد في الوقاية لاحتوائها على الكالسيوم وفيتامين D مضادات الأكسدة بجرعات عالية قد تقلل من فعالية العلاج الكيميائي أو الإشعاعي الحميات القاسية و"الديتوكس" لا تشفي السرطان وتؤدي لفقدان الكتلة العضلية لا دليل علمياً قاطعاً على أن الأغذية العضوية تمنع سرطان الثدي الميكروويف آمن عند الاستخدام الصحيح وتُفضَّل الأوعية الزجاجية أو السيراميكية النظام الغذائي المتوازن بعد العلاج يقلل خطر الانتكاس ويحسن النتائج أكدت أخصائية التغذية العلاجية ونائب رئيس جمعية أصدقاء الصحة أريج السعد، أن العديد من الخرافات الشائعة حول العلاقة بين الغذاء وسرطان الثدي لاتزال تنتشر رغم دحضها علمياً، مشددة على أهمية الاعتماد على الأدلة العلمية الحديثة والابتعاد عن المعتقدات غير المثبتة. وأوضحت أن من أبرز هذه الخرافات الاعتقاد بأن السكر "يغذي السرطان" وأن قطعه يؤدي إلى "تجويع الورم"، مؤكدة أنه لا يوجد دليل علمي يثبت ذلك، وأن الأهم هو اتباع نظام غذائي متوازن مع التحكم في الوزن وممارسة النشاط البدني، حيث إن السمنة تُعد عامل خطر مثبت لسرطان الثدي بعد سن اليأس. كما نفت صحة الاعتقاد بأن الصويا أو الفيتواستروجينات خطيرة على الثدي، مشيرة إلى أن منتجات الصويا الطبيعية آمنة وقد تكون وقائية، بينما يُنصح بتجنب المكملات عالية التركيز لعدم وجود بيانات كافية حولها. وأضافت أن الدراسات الحديثة لم تثبت علاقة واضحة بين منتجات الألبان وسرطان الثدي، بل إن الألبان المخمرة كالزبادي قد تكون مفيدة لاحتوائها على الكالسيوم وفيتامين D. وفيما يخص مضادات الأكسدة، شددت أريج السعد على أن تناولها بجرعات عالية خلال العلاج الكيميائي أو الإشعاعي قد يقلل من فعاليته، داعية إلى الحصول عليها من الغذاء الطبيعي فقط، إلا إذا أوصى الطبيب بخلاف ذلك. وحول الحميات الخاصة، أوضحت أن الحمية الكيتونية أو الصيام العلاجي لم تثبت فعاليتها في شفاء السرطان، وأن اتباعها يجب أن يكون تحت إشراف طبي لتفادي خسارة الوزن أو الكتلة العضلية. rdareejalsaad
